5 chức năng quan trọng của nước đối với cơ thể con người chúng ta
Ai cũng biết nước là một nguồn tài nguyên không thể thiếu trong cuộc sống của con người và các loài trên trái đất.Nhưng bạn có biết những vai trò của nước đối với cơ thể chúng ta mà bạn thường không để ý không.Chức năng đầu tiên của nước đối với cơ thể sống là đào thải các chất cặn bã: NƯỚC loại bỏ các độc tố mà các cơ quan, tế bào từ chối đồng thời thông qua đường nước tiểu và phân.
Chức năng thứ 2 của nước là nuôi dưỡng tế bào: NƯỚC cung cấp, vận chuyển chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào, chẳng hạn như các khoáng chất, vitamin và glucose...
Chức năng thứ 3 của nước là ổn định nhiệt độ cơ thể: NƯỚC giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể trong môi trường nóng hoặc lạnh. Nước cho phép cơ thể giải phóng nhiệt khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể. Cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi, và sự bay hơi của nước từ bề mặt da rất hiệu quả làm mát cơ thể.
Chức năng thứ 4 của nước là chuyển hoá và tham gia các phản ứng trao đổi chất: NƯỚC là dung môi hoà tan và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong thức ăn mà cơ thể đã hấp thu.
Chức năng thứ 5 của nước là giảm ma sát: NƯỚC là một chất bôi trơn hiệu quả quanh khớp. Nó cũng hoạt động như một bộ phận giảm xóc cho mắt, não, tuỷ sống và ngay cả đối với thai nhi trong nước ối.
Hãy đọc thêm bài viết Hướng dẫn chọn mua máy lọc nước gia đình để có thể trang bị thêm cho gia đình mình một trợ thủ đắc lực trong công cuộc cải thiện đời sống và có một cuộc sống an toàn và khỏe mạnh hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét